logo

A maszk viselése irritálhatja az arcát, vagy kitörheti. Íme, mit kell tenni a „maskne”-vel kapcsolatban.

A maszk viselése irritálhatja a bőrt, vagy kitörheti. A szorosan záródó N95 maszkok nyomási fekélyeket vagy irritáló kiütéseket okozhatnak. (Nicholas Pfosi/Reuters)

ÁltalDanielle Braff 2020. június 3 ÁltalDanielle Braff 2020. június 3

A maszk viselése segít Önnek és mások egészségének megőrzésében, ha a covid-19-ről van szó. De káros hatással lehet az arcra, bőrirritációhoz vagy aknéhoz vezethet. Valójában a maszkok okozta pattanások annyira feltűnővé váltak, hogy a maskne szót is hozzáadták a Városi szótár .

Tippek a terápia megkezdéséhez és a legtöbb kihozásáhozArrowRight

Gyakorlatilag minden bőrtípus tapasztalhat valamilyen irritációt az arcmaszk viselése miatt, ha minden nap huzamosabb ideig viseli. Dendy Engelman , bőrgyógyász sebész New Yorkban. Sok ember irritációt tapasztal az anyag bőrére gyakorolt ​​fizikai súrlódása és/vagy nyomása miatt, míg mások akne megjelenését látják.

Miért okoznak irritációt a maszkok?

A maszkok a bőrünkhöz közel tartják a nedvességet, az izzadságot, az olajat és a szennyeződéseket. Az ebből eredő foltok lehetnek pattanások, apró dudorok, gyulladt szőrtüszők, irritáció, nyomásfekélyek, törött erek, kontakt dermatitis és rosacea. Jacob Steiger , arcplasztikai sebész Dél-Floridában.

a led lámpák pénzt takarítanak meg
Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Azok a szokásaink, amelyeket maszkviselés közben követünk, súlyosbíthatják a problémát. Mivel a maszkok hajlamosak mozogni (nagyon kevés egyedi szabású maszk van a piacon), folyamatosan megérintjük az arcunkat, hogy igazítsuk őket, szennyeződéseket vagy egyéb irritáló anyagokat hagyva hátra a bőrünkön. A maszkot is mozgatjuk, hogy együnk vagy igyunk egy korty kávét – és minden súrlódás irritációt okoz.

Még az egyszerű légzés is komplikációt jelent. Amikor lélegzünk vagy beszélünk a maszkokba, növeljük a nedvességet, ami végül megváltoztatja bőrünk természetes pH-értékét, mondta Steiger. Ez a baktériumok túlszaporodását eredményezheti, ami pattanásokhoz, gyulladt szőrtüszőkhöz és a rosacea fellángolásához vezethet.

A foltok elkerülése érdekében módosítania kell bőrápolási rutinját, és meg kell fontolnia, hogy milyen maszkot visel.

A bőrápolási rutin megváltoztatása

A tisztán tartás a legfontosabb dolog, amit megtehet a pattanások megelőzése érdekében, mondta Engelman.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Tehát, mielőtt feltenné a maszkot az arcára, mossa le gyengéd tisztítószerrel, például az Alatin vagy a Cetaphil termékeivel. Adjon hozzá olyan nyugtató termékeket, mint az Avene Cicalfate helyreállító bőrkréme és a SkinCeuticals Triple Lipid Restore, amelyek hidratálják, helyreállítják és támogatják a bőr védőfunkcióját – mondta Engelman. Kerülje a smink viselését, mivel ez beszennyezheti a maszkot, és tovább tömítheti a bőrt.

Ezután kezelje az irritációt, amelyet a maszk okozhat a súrlódás miatt. Ehhez olyan védőkrémet javasol, mint a Vanicream Moisturizing Ointment. Azt javaslom, hogy takarékosan használja azokon a széleken, ahol a maszk a legszorosabban illeszkedik, mondta Engelman.

Vigyázz magadra a járvány idején, tetőtől talpig

A cél a nedvesség zárása a bőr védelme érdekében, mondta LeighAnne McGill , a Chapel Hill-i Bőrgyógyászati ​​és Lézerközpont orvos asszisztense. Azt javasolja, hogy gyulladáscsökkentő összetevőket, például niacinamidot tartalmazó hidratáló krémet alkalmazzon. A niacinamid egy B-vitamin, amely támogatja a bőr gátját azáltal, hogy segíti a ceramid termelődését – olyan fehérjéket, amelyek megtartják a vizet a bőrben. Segít szabályozni a bőrön belüli akneképző egység által termelt olaj mennyiségét is, mondta.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

A maszkok által okozott pattanások és foltok kezelésére próbáljon ki szalicilsavat, benzoil-peroxidot vagy elemi ként tartalmazó tisztítószereket, mondta McGill. A szalicilsav egy béta-hidroxisav, amely segít tisztán tartani a pórusokat, míg a benzoil-peroxid egy helyileg alkalmazható antibiotikum, amely csökkenti a bőr gyulladását rontó baktériumok szintjét. Az érzékeny vagy rosaceára hajlamos bőrűek számára az elemi kén egy gyengéd lehetőség, amely csökkenti a bőrpírt és a gyulladást, mondta McGill.

Vegye figyelembe a maszk típusát

Az Ön által viselt arcmaszk típusa is kulcsfontosságú, különösen, ha hajlamos a pattanásokra. De bizonyos esetekben – ha például egészségügyi dolgozó – előfordulhat, hogy nem tud sokat tenni ellene.

légtelenítő tisztítók a közelemben
A történet a hirdetés alatt folytatódik

Az N95 maszkok, amelyek a vírusokat tartalmazó kis részecskék több mint 95 százalékát képesek kiszűrni, alapvető védelmet nyújtanak az olyan egészségügyi dolgozók számára, akik olyan eljárásokat hajtanak végre, mint például az intubálás. Ha helyesen vannak felszerelve, szoros tömítést hoznak létre az orr és a száj körül, így az egészségügyi dolgozók, akik hosszú órákon át viselik ezeket a maszkokat, gyakran nyomási fekélyeket és irritáló kiütéseket tapasztalnak a pattanások mellett – mondta McGill. A sebészeti maszkok nem képeznek ugyanolyan szorosan illeszkedő tömítést, így nem károsítják annyira az arcot, mondta McGill. Megvédenek a cseppektől, de nem kis részecskéktől.

Hirdetés

A textilmaszkok hatékonysága az anyagtól, az illeszkedéstől, valamint a rétegek számától és fajtájától függ. Ami az arcát illeti, a szövetmaszkok felszívhatják a természetes olajokat, ami kompenzálhatja a bőrt, és túlzott olajtermelést okozhat, ami több pattanáshoz vezet – mondta McGill. A bőr számára a legjobb kendő a selyemből vagy selyemmel bélelt anyagokból készült maszk – mondta Adam Mamelak, austini bőrgyógyász, mert a selyem antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik, és kimutatták, hogy jobb az érzékeny bőrűek számára. Hátránya ezeknek? Nem olyan hatékonyak az új koronavírus terjedésének megakadályozásában, mert hajlamosak az orcák, a száj és az orr körüli résekre. Ráadásul az anyag porózus, így kisebb cseppek is átjuthatnak rajta. A Mamelak azt javasolja, hogy keressen olyan selyemmaszkokat, amelyek több réteget tartalmaznak, köztük szűrőkkel.

téglafalakra lógó képek

Ha nem tud elkapni egy selyemmaszkot, próbáljon meg olyat találni, amely lélegző anyagból, például pamutból áll, ami kevésbé lenne irritáló, mint a nehezebb, légzáróbb anyagok, amelyek fokozhatják az arc izzadását. Dana Marshall , bőrgyógyász Klinger & Marshall Dermatology in Gretna, La. Kerülje el az olyan maszkokat, amelyeken ragasztók vagy ragasztók közvetlenül érintkeznek a bőrrel.

A maszk mosása

Anyagától függetlenül a maszkot gyakran meg kell tisztítani – mind a vírus elleni védekezés, mind a súlyosbodó bőrirritációk ellen. (Az olajok és a maszkon lévő szennyeződések hatással vannak a bőrére). Ha lehetséges, minden viselet után mossa ki. A kórokozók, a smink, az ajakbalzsam, az olajok és még a mosószer-maradványok felhalmozódása a maszkon súlyosbíthatja a pattanásokat és a bőrirritációt, ha a bőréhez nyomja. Gwen Whiting , a The Laundress társalapítója, amely környezetbarát mosodai és otthoni tisztítószereket forgalmaz. Azt javasolja, hogy használjon kímélő mosószert, amely nem tartalmaz felesleges adalékanyagokat, például festékeket.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Tegye a maszkot egy hálós mosózsákba, hogy megóvja a gumit az elcsípődéstől, és használja a lehető legmelegebb vizet, mondta Whiting. A szokásos ruhaneművel együtt mosható. Ha egy kupaknyi fehérítő alternatívát ad a forró vízhez, akkor a tisztaság még nagyobb lesz. Használja a legmagasabb hőfokozatot a szárításhoz, és hagyja a szárítóban, amíg a maszk teljesen meg nem szárad.

Ha kézzel mosod a maszkot, a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok 5 evőkanál fehérítő használatát javasolja gallon szobahőmérsékletű vízhez. Áztassa a maszkot öt percig az oldatba, mielőtt hűvös vagy szobahőmérsékletű vízzel leöblítené és szárítaná, lehetőség szerint közvetlen napfényben.

Braff szabadúszó Chicagóban él. Kövesse őt a Twitteren a @daniellebraff címen.

Az életed otthon

A Post legjobb tanácsa a járvány idején.

hány munkanélküli van bennünk

Egészség: Mit kell tudni az oltás időpontja előtt | Kreatív megküzdési tippek | Mi a teendő a zoom fáradtság ellen

Hírlevél:

Nevelés: Útmutató oltott szülőknek és be nem oltott gyerekeknek | A gyerekek felkészítése a visszatérésre | Pandémiás döntési fáradtság

Étel: Vacsora percekben | Használja a könyvtárat értékes (és ingyenes) forrásként szakácskönyvek, konyhai eszközök és egyebek számára

Művészetek és szórakoztatás: Tíz TV-műsor pofátlan fordulatokkal | Adj ennek a folk rock duónak 27 percet. Zeneileg szívszorító világot nyújtanak neked.

Otthon és kert: Otthoni edzőtér kialakítása | Hogyan segíthetünk a növényeknek tavasszal boldogulni | Megoldások foltok és karcolások ellen

Utazás: Oltások és nyári utazások – amit a családoknak tudniuk kell | Tegyen egy éjszakai utazást kétkerekű járművével

MegjegyzésMegjegyzések GiftOutline ajándékcikk betöltése...