logo

Igen, a nőknél is ritkul a haj. Íme, miért, és a lehetséges kezelések.

(iStock)

ÁltalDina ElBogdady 2020. február 10 ÁltalDina ElBogdady 2020. február 10

Eleinte a fodrászokat hibáztattam. Évek óta lapos volt a hajam, túlságosan markáns volt a szarvasmarhám, más az állaga. Folyamatosan szalont váltottam, hogy megtaláljam a tökéletes szabást, a csodaterméket vagy ideális esetben mindkettőt. Aztán, amikor kipipáltam a panaszaimat egy új stylisthoz, ő beletúrt a hajamba, és vállat vont. Előfordul, mondta. Megöregedünk. A haj elvékonyodik.

Tippek a terápia megkezdéséhez és a legtöbb kihozásáhozArrowRight

Mit?

Alig néhány hónappal később Ricki Lake (51) felfedte saját küzdelmét a hajhullással – ez irónia a színésznő számára, aki a Hairspray sztárjaként szerzett hírnevet. A fixálásom nagy sebességre rúgott, és elkezdtem keresgélni az interneten a válaszok után. Megtanultam, hogy normális, ha naponta 50-100 szőrszálat hullatnak ki, és helyette újnak kell nőnie. De számos tényező, beleértve a genetikát, a betegségeket és a rossz táplálkozást, megzavarhatja ezt a növekedési ciklust, nemcsak a férfiaknál, hanem a nők minden korosztályánál is. Az American Hair Loss Association jelentése szerint a hajhullásban szenvedők 40 százaléka nő.

A társadalom és az orvostudomány nem vette komolyan a hajhullást, mert nem életveszélyes – mondta Spencer Kobren, az AHLA alapítója. De ez a lélek betegsége, amely felemészti az ember önbecsülését, és ennek társadalmi következményei, különösen a nők esetében, mélyek. Vegyük fontolóra Ayanna Pressley képviselő (D-Mass.) tapasztalatát, aki nemrégiben megosztotta azt a történetet, hogy részt kellett vennie egy fontos felelősségre vonási szavazáson egy nappal azután, hogy az utolsó hajszálát elvesztette az alopecia miatt. (Nem részletezte, hogy milyen formája van a hajhullásnak.) Ahogy ő – mondta a Gyökér , felvett egy parókát, szavazott, majd elbújt egy fürdőszobai bódéban. Meztelennek, kiszolgáltatottnak és sebezhetőnek éreztem magam – mondta. Zavarban éreztem magam. szégyelltem magam. Elárulva éreztem magam.

A genetika a vezető oka a hajhullásnak mindkét nem esetében – mondta Marc Avram, az állapotra szakosodott New York-i bőrgyógyász. Az American Academy of Dermatology jelentése szerint az Egyesült Államokban 30 millió nő szenved örökletes hajhullástól, szemben az 50 millió férfival, bár Avram gyanítja, hogy ez a szám sokkal magasabb.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Az óra ketyegni kezd, amikor eljön a pubertás, mondta Avram. Ezek után van egy spektrum, hogy mennyi a haj elvékonyodása és mennyi ideig tart. Egyes embereknél ez nagyon lassan, 30-40 év alatt megtörténhet. Mások számára ez rövid időn belül megtörténhet a pubertás után.

Ezt a genetikai hajlamot inkább férfi- vagy női hajhullásként ismerik. A férfiak esetében a genetikai mintázat eltérő, jellemzően egy M-alakú hajvonal, amely a halánték vagy a vékony korona felé húzódik. De a nők esetében a veszteség általában mindenhol megtörténik. A korai jelek lehetnek finomak, talán egy kiszélesedő rész, vagy annak szükségessége, hogy a szokásosnál többször kell hurkolni egy hajkötőt a póni farkára.

De a veszteség szó félrevezető a klasszikus genetikai mintára vonatkozóan – mondta Terrence Keaney, arlingtoni bőrgyógyász., Ő. Az időm felét azzal töltöm, hogy elmondjam a betegeknek: „Nem hullik ki a hajad. A hajad ritkul – mondta Keaney. Ez egy nagy „aha” pillanat az emberek számára. Ez valóban a felgyorsult elvékonyodás állapota – a társainál nagyobb elvékonyodás.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Mindkét nemnél a vékonyodás vizuálisan hajhullásként jelentkezik, ezért széles körben használják ezt a kifejezést. De a haj még mindig ott van, csak miniatürizált - vékonyabb, rövidebb, pigmentmentes - olyan mértékben, hogy szabad szemmel láthatatlan. Végül legalább egy része megáll a növekedésben.

A helytelen táplálkozás, a jojó diéta, a stressz, a gyógyszerek és bizonyos betegségek, mint például az alopecia areata, egy autoimmun betegség, súlyosbíthatják a hajhullásra való genetikai hajlamot, vagy maguktól is vezethetnek hajhulláshoz. A nők esetében egyéb tényezők közé tartoznak a hormonális ingadozások és a hajformázó eszközök, hajfestékek és kémiai kezelések által okozott károsodások.

Ami a stylist életében történik a diagnózis, az is jogos. A legtöbb ember elveszíti rugalmasságát a hajában, ahogy öregszik – mondta Doris Day, egy New York-i bőrgyógyász. A bőrhöz hasonlóan a haj is öregszik. És a bőrhöz hasonlóan egyesek számára kecsesebben öregszik, mint mások számára. De ez az a ritka, akinek 60 évesen ugyanolyan teli haja lesz, mint tinédzserként, mondta Day.

Jade hengerek: ránctalanító csodaszer vagy értelmetlen (de csinos) ál?

Az, hogy mit lehet tenni a hajhullás ellen, attól függ, hogy hegesedő vagy nem hegesedő típusú. Néhány ritka hajbetegség, vagy akár a szoros fonat és hajhosszabbítás hosszú távú viselése hegessé teheti és tönkreteheti a szőrtüszőket, visszafordíthatatlan károsodást okozva, mondta Day. De a krónikus hajhulláshoz vezető állapotok közül sok nem hegesedő, és potenciálisan kezelhető, beleértve a genetikai mintájú kopaszságot is. A diagnózis felállítása jó ötlet – annak megállapítására, hogy milyen hajhullása van, és kizárja annak összefüggését más állapotokkal, például alacsony vasszinttel vagy pajzsmirigy-problémákkal.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Mint minden más testi betegség esetén, a rendelkezésre álló kezelések nem mindenkinél működnek. Az eredmények, ha megtörténik, lassan jönnek, mert az év nagyobbik része kell ahhoz, hogy az új haj észrevehető hosszúságúra nőjön. És ha nő, újra ki fog esni, ha a beteg abbahagyja a kezelést – talán a hajátültetés kivételével, bár még az a 8-12 ezer dolláros műtét sem garancia, és nem mindenki alkalmas rá.

Íme néhány gyakori kezelés a hegesedésmentes hajhullás ellen. A bőrgyógyászok gyakran kombinálják a megközelítéseket az optimális eredmény érdekében.

Minoxidil. Ezt az FDA által jóváhagyott, helyi kezelést általában folyadékban és habban, Rogaine márkanéven értékesítik. Havi 10-15 dollárért ez az egyik legolcsóbb lehetőség. A 2016-os jelentés a Cochrane Database of Systematic Reviews arra a következtetésre jutott, hogy a minoxidil a hatékonyság mércéje a női hajhullás esetén, és a bizonyítékok minősége főként közepestől alacsonyig terjed. A kezelés két adagban történik: 2 százalék és 5 százalék. A leggyakoribb mellékhatások a fejbőr irritációja és a nem kívánt arcszőrzet, ha a termék az arcra kerül.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Haj kiegészítők. Mindenhol megtalálhatóak fülbemászó nevekkel (Hum, Moon Juice, SugarBearHair) és néha szemet gyönyörködtető árakkal (Nutrafol és Viviscal 88, illetve 50 dollárért egy havi kínálatért). A legtöbb kollagént és régi iskolai vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz. A Nutrafol tartalmaz még fűrészpálmát (egy növény, amely állítólag gátolja a hajhulláshoz vezető hormon termelődését) és ashwagandhát (egy gyógynövény, amelyről úgy tartják, hogy csökkenti a stresszhormonokat és a gyulladást). A Viviscal szabadalmaztatott mélytengeri halfehérjét hirdeti, és a Lambdapil szerint a taurin nevű aminosav az egyik legfontosabb összetevője.

Az FDA nem ellenőrzi függetlenül a hajkiegészítő márkák állításait, és több orvos szerint a tudományos bizonyítékok halványak. Csak korlátozott számú klinikai vizsgálatunk van, amelyek azt mutatják, hogy bizonyos márkájú étrend-kiegészítők hasznosak lennének a hajhullás ellen, mondta Avram.

Ezenkívül a kiegészítőkben található egyes összetevők bizonyos populációk számára veszélyesek lehetnek. A fűrészpálma pl. nem biztos, hogy biztonságos a terhes nők számára . És a FDA mondja nagy mennyiségű biotin megzavarhatja a laboratóriumi vizsgálatokat, különösen azokat, amelyek szívrohamot diagnosztizálnak.

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Lézerterápia. Ez megtalálható otthon is használható sisakok, szalagok, sapkák és fésűk formájában. Az eszközök bizonyos hullámhosszú fényt bocsátanak ki a haj növekedésének serkentésére. A költségek néhány száz dollártól egy fésűért 3000 dollárig terjednek egy sisakért.

A legtöbb lézereszközt az FDA jóváhagyta a biztonság érdekében, ami nincs összefüggésben a hatékonysággal. Ennek biológiája még mindig kiderítés alatt áll – mondta Maria Hordinsky, a Minnesota Egyetem bőrgyógyászati ​​tanszékének elnöke. Sokan kérik bőrgyógyászukat, hogy ajánlják a legjobb készüléket, de nem áll rendelkezésre túl sok tanulmány ahhoz, hogy választ adjunk erre a kérdésre. Egy 2014 tanulmány egy készülékgyártó által részben finanszírozott, statisztikailag szignifikáns hajsűrűség-növekedést tapasztalt, miután a lézerfésűket genetikailag hajhullásban szenvedő férfiakon és nőkön tesztelték.

Vényköteles gyógyszerek. Két vényköteles gyógyszer – a spironolakton és a finaszterid – lelassítja azoknak a hormonoknak a termelődését, amelyek a férfiak és a nők hajhullásához kapcsolódnak.

mik a kedvezőtlen gyermekkori élmények
Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

A Finasteridet, amelyet Propecia márkanéven árulnak hajhullás kezelésére (Proscar néven kapható a megnagyobbodott prosztata kezelésére), az FDA jóváhagyta a ritkuló hajú férfiak számára. A posztmenopauzás nők nem írhatják elő, de premenopauzális nőknek nem írják fel, mert súlyos születési rendellenességekhez vezethet. A 2018-as áttekintés korlátozott kutatási eredményeket talált, de biztonságosnak és ígéretesnek nevezte.

A spironolaktont, egy vízhajtót, amelyet eredetileg a magas vérnyomás kezelésére fejlesztettek ki (ismét nem a megfelelő) a női kopaszság kezelésére írnak fel, bár tanulmányok alátámasztják a hatékonyságát. korlátozottak .

Neil Sadick, New York-i bőrgyógyász szerint egyre többen térnek el a vényköteles gyógyszerektől az eljárási megközelítések felé, mert nem akarnak egy életen át kábítószert szedni, vagy nem akarnak foglalkozni a lehetséges mellékhatásokkal, beleértve a szexuális libidó károsodását a finaszteriddel. .

Reklám A történet a hirdetés alatt folytatódik

Vérlemezkében gazdag plazma (PRP). Ez a módszer abból áll, hogy vért vesznek a páciensből, nagy sebességgel megpörgetik azt a plazma- és vérlemezkefehérjék izolálására, majd mindkettőt befecskendezik a fejbőr elvékonyodó területeire.

Ez olyan, mint a műtrágya a hajnak – mondta Joseph Greco, a Florida állambeli Sarasota hajszakértője. Bár évtizedek óta használják sebek és égési sérülések gyógyítására, és a legtöbb vérforgató eszközt biztonsági okokból engedélyezte az FDA, A PRP-t az FDA nem hagyta jóvá hajhullás elleni kezelésként. Az árak munkamenetenként 700 és 1800 dollár között mozoghatnak. Kezdetben a betegek egy-három hónapos időközönként négy-hat kezelésre járnak, majd ritkábban karbantartásra.

Hiábavalónak bizonyult az a próbálkozásom, hogy megszámoljam kihullott szőrszálaimat, így nem vagyok biztos abban, hogy többet veszítek-e, mint a szokásos napi 50-100 szál. Az éves fizikai vizsgálatom nem mutatott táplálkozási hiányosságokat vagy egyéb egészségügyi problémákat, és a barátaim és rokonaim azt mondják, hogy nem vettek észre semmilyen elvékonyodást. De mindenképpen elmegyek bőrgyógyászhoz; Nem akarok megvárni, amíg nyilvánvaló probléma adódik, hogy rájöjjek, mit tehetek ellene.

Továbbiak innen Wellness

A gyümölcsben lévő cukor bizonyos divatos diétás állítások ellenére nem tesz rosszat neked

Lehetséges, hogy a szorongás elkerülésére tett erőfeszítéseink csak rontják a helyzetet?

Rossz hangulatban? A gyakorlat segíthet. Itt van a legjobb módja ennek.

MegjegyzésMegjegyzések GiftOutline ajándékcikk betöltése...